大家好，我是 Fresh TV 洪醫師 洪宗鉉院長
和懷孕前相比，
許多媽媽在生產後，
會因為腹部脂肪增加、體重遲遲降不下來等產後肥胖問題，
而感到憂鬱與挫折。

今天特別為大家準備了這支影片，
來說明——
為什麼產後體重不容易下降？
產後增加的腹部脂肪該如何改善？
以及大家最關心的產後減重與身材管理重點。

如果你也正在為產後身材而煩惱，
這支影片請一定要看到最後。