一直以來，我對自己的手臂都很沒有自信ㅠㅠ

明明很喜歡背心、短袖、細肩帶這種衣服，卻從來沒有勇氣穿出去><

拍照時也總是下意識把手往後藏、貼著身體，只希望看起來可以瘦一點。

後來，我開始認真研究手臂抽脂。

說不害怕一定是假的。

畢竟是手術，我擔心恢復期、擔心疼痛，也擔心做完的效果是不是能達到自己的期待。

所以我花了很多時間看案例、查資料，也比較了不少醫院。

做了很多功課後，我最後選擇到芙萊思洪醫生整形外科，因為他們專做抽脂，也有很多成功案例，所以讓我更放心。

第一次見到洪醫生時，比我想像中放鬆很多。

洪醫生全程親自一對一評估，仔細分析我的手臂比例和脂肪分布，根據我的狀況規劃適合的抽脂方式，而不是制式化地安排療程。

從術前諮詢、手術到術後恢復，也都是洪醫生一路陪伴和追蹤，過程中有任何問題都可以直接詢問，讓原本很緊張的我安心了不少。

剛做完手術時，還是有腫脹，也需要一點時間恢復。

那時候每天照鏡子，都很期待手臂慢慢消腫、線條一點一點出現。

隨著時間過去，我開始感受到變化。

以前總覺得手臂看起來厚厚的，現在整體線條變得更順、更自然，肩膀到手臂的比例也漂亮了很多。

最開心的是，穿衣服的感覺完全不一樣了¡

以前總是挑可以遮住手臂的款式，現在看到喜歡的背心、無袖、平口，也終於有勇氣直接穿上～

拍照時不用再刻意藏手臂，不用一直找角度修飾，整個人都放鬆了很多。

這次我也把自己術後2個月到10個月的恢復照片整理出來。

每一個階段都有不同的變化，也讓我更清楚看見，原來恢復是一個慢慢變好的過程。

現在回頭看以前的照片，最大的改變不是只有手臂變細，而是整個人的狀態。

因為開始喜歡自己的線條，所以更願意打扮自己、更願意拍照，也更有自信穿上以前一直不敢穿的衣服。

身邊朋友也開始跟我說，我看起來比以前更瘦、更有精神，甚至整個人氣質都不一樣了。

如果問我做完手臂抽脂後最大的收穫是什麼，我會說，不只是外表上的改變。

而是終於不用再因為手臂感到自卑，不用再因為害怕顯胖而限制自己的穿搭，也不用每次拍照都想著怎麼把手臂藏起來。

那些困擾我好多年的煩惱，終於放下了。

這篇文章也想把自己一路恢復的過程分享給大家，希望能讓正在猶豫的人，多一點參考，也多一點勇氣。